Welcome To News Fair Group Just another WordPress site

রমজান মাস এলে খাওয়ার এ নিয়মে ব্যত্যয় ঘটে। সারা দিন না খেয়ে থাকি আমরা। আবার রাতের অল্প সময়ের মধ্যে বেশ কয়েকবার খাই। এতে পাকস্থলীর ওপর চাপ পড়ে। দেখা দেয় এসিডিটির সমস্যা। সারা দিন না খেয়ে সন্ধ্যায় যখন আপনি তেলে চুপচুপে পেঁয়াজু পেটে ভরবেন পাকস্থলী বেচারা কি তা সহ্য করতে পারবে? পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা তো হতেই পারে। অনেকে ইফতারির সঙ্গে ... Read More »

বৃদ্ধ বয়সে নিয়মিত শরীরচর্চা কেবল দেহকে সুস্থ এবং মন চাঙ্গা রাখে না বরং স্মৃতিকেও শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। সাম্প্রতিক এ জরিপে এ তথ্য উঠে এসেছে। আর জরিপের ফলাফলটি প্রকাশিত হয়েছে নিউরোইমেজ সাময়িকীর বিশেষ সংখ্যায়। দৈহিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিদের মস্তিষ্ক তুলনামূলক আকারে বড় হয়ে বলে নানা প্রমাণ পাওয়া যেতে শুরু করেছে। দেহকে চাঙ্গা রাখা গেলে তাতে মস্তিষ্কের স্মৃতিকেন্দ্রে নতুন নতুন কোষ গজায়। ... Read More »

বরিশাল শেরেবাংলা চিকিৎসা মহাবিদ্যালয় (শেবাচিম) হাসপাতালের নারী ইন্টার্ন চিকিৎসকের সঙ্গে অশালীন আচরণ করার প্রতিবাদে অনির্দিষ্টকালের জন্য কর্মবিরতি শুরু হয়েছে। অশালীন আচরণে অভিযুক্ত পটুয়াখালী পুলিশের উপপরিদর্শক (এসআই) মনোজের ক্ষমা না চাওয়া পর্যন্ত কাজে ফিরে যাবেন না বলে জানিয়েছেন ইন্টার্ন চিকিৎসকরা। আজ শনিবার দুপুর ২টার দিকে ইন্টার্ন চিকিৎসকরা হাসপাতালে বিক্ষোভ মিছিল করেন এবং পরিচালক বরাবর লিখিত অভিযোগ দাখিল করেন। এ বিষয়ে ইন্টার্ন ... Read More »

স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ওয়েব এমডিতে প্রকাশিত হয়েছে উচ্চ রক্তচাপ সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কাদের বেশি  সাধারণত ৪৫ বছরের ওপরের নারী ও পুরষের উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থাকে। অনেক নারীর ৬৫ বছরে গিয়ে উচ্চ রক্তচাপ হয়। যদি পরিবারে কারো উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকে তাহলে সেই ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থাকে। ৬০ ভাগ ডায়াবেটিস রোগীর উচ্চ রক্তচাপ থাকে। তবে বর্তমানে ... Read More »

সুস্বাস্থ্যের জন্য ঢেঁড়স অত্যন্ত পুষ্টিকর ওষুধি গুণসম্পন্ন সবজি । ঢেঁড়সে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, লোহা ও ভিটামিন এ, বি, সি। এছাড়াও এতে রয়েছে ক্যারোটিন, ফলিক এসিড, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, অক্সালিক এসিড এবং অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো এসিড।জেনে নিন ঢেঁড়সের বিস্ময়কর উপকারী ও ওষুধিগুণ সম্পর্কে- হাঁপানিতে খুব ভালো কাজ করে ঢেঁড়স। রোগটির হারবাল চিকিৎসায় ওষুধ হিসেবে এটি ব্যবহার করা হয়। এছাড়া ... Read More »

রমজানে খাবার গ্রহণে বাড়তি সতর্কতার পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা। তারা বলছেন, খাবার গ্রহণে পরিমিত না হলে তা স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে অনেকের। দেখা দিতে পারে ডায়রিয়াসহ পানিবাহিত নানা রোগ, বাড়তে পারে গ্যাস্ট্রিক ও জন্ডিসের প্রকোপ। কখনো কাঠফাটা রোদ, তো পরক্ষণেই ঝমঝম বৃষ্টি। তবে ভ্যাপসা গরমের হাত থেকে রেহাই মিলছে না খুব একটা। এর মধ্যেই শুরু হলো মুসলমানদের আত্মার ... Read More »

মানসম্মত ওষুধ উৎপাদনে ব্যর্থ হওয়া ২০টি ওষুধ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠানের ওষুধ উৎপাদন বন্ধে সাতদিনের মধ্যে ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট। কোম্পানিগুলোর লাইসেন্স বাতিলের নির্দেশনা চেয়ে করা রিট আবেদনের শুনানি শেষে আজ এ আদেশ দেন বিচারপতি সৈয়দ মোহাম্মদ দস্তগীর হোসেন ও বিচারপতি এ কে এম সাহিদুল হকের হাইকোর্ট বেঞ্চ। Read More »

 কুমড়ো, পেঁপে, শাক, বাঁধাকপি, বেল পেপার, পেয়ারা, কালো বিন, ডাল, স্যালমন ও বাদামি আলু খাওয়া ফুসফুসের জন্য ভালো খাবার।   ক্যারোটিন ক্যারোটিন পরিবারের বিটা-ক্রিপটোজানথিন এবং লিউটেইন ও জিজানথিনের সংমিশ্রণ ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধ করে। বিটা-ক্রিপটোজানথিন সবচেয়ে বেশি রয়েছে মিষ্টি কুমড়ো ও পেঁপেতে। শরীরে লিউটেইন ও জিজানথিনের যোগান দিতে খাবারে রাখুন সবুজ শাক-সবজি।   অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন সি ঠাণ্ডা লাগলে ভিটামিন সি প্রচুর ... Read More »

একঝলকে দেখে নেওয়া যাক খালি পেটে বেশিক্ষণ থাকার সমস্যা:- – খাবার থেকে নিজেকে যত দুরে সরিয়ে রাখবেন তত বেশি খাবারের প্রতি লোভ বেড়ে যায়। আর তার ফলেই অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, বেশি খাওয়া সমস্যা হতে পারে। যা শরীরকে দীর্ঘকালে ভয়ঙ্করভাবে প্রভাবিত করে। – শরীর যদি খাবার না পায় তাহলে শরীরের প্রয়োজন অপূর্ণ রয়ে যায়। ফলে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, আচমকা ব্ল্যাক আউট, মাথা ... Read More »

উত্তেজনা অনুভবের জন্য বাজারের বেশ কিছু পানীয় বা সিরাপের মধ্যে ব্যাপকভাবে মেশানো হচ্ছে ভায়াগ্রা, যা যৌন সমস্যার ওষুধ হিসেবে অত্যন্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াসম্পন্ন। পানীয়তে ভায়াগ্রা মেশানোর এই তথ্য উঠে এসেছে দুটি পৃথক ল্যাব পরীক্ষায়।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব পানীয় বা সিরাপ খেয়ে তাৎক্ষণিক মৃত্যুসহ দীর্ঘ মেয়াদে জটিল সব অসুখ হতে পারে। খোঁজ নিয়ে দেখা যায়, সন্ধ্যা হলেই জমজমাট হয়ে ওঠে কারওয়ান বাজারের কিছু ভাসমান ... Read More »