দেহের ওজন বৃদ্ধি পাওয়া সবার জন্যই মাথাব্যথার কারণ। একটু মুটিয়ে গেলেই আমাদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। কিভাবে কী করলে আমাদের ওজন কমবে সেই চিন্তায় আমাদের ঘুম নষ্ট হয়ে যায়। জিম করা থেকে শুরু করে ক্রাশ ডায়েটও আমরা করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার আছে যা প্রতিদিন নিয়ম করে খেলে এবং নিয়মিত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করলেই আপনি থাকবেন সবসময় ফিট। ... Read More »
Daily Archives: February 11, 2017
ব্রণ কেন হয় কি করণীয়
সেবাসিয়াস গ্রন্থি সেবাম নামে একপ্রকার তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে যা ত্বককে মসৃণ রাখে। কোনো কারণে সেবাসিয়াস গ্রন্থির নালির মুখ বন্ধ হয়ে গেলে সেবাম নিঃসরণে বাধার সৃষ্টি হয় এবং তা ভেতরে জমে ফুলে উঠে, যা ব্রণ (ধপহব) নামে পরিচিত প্রচলিত একটি কথা আছে, প্রতিকার থেকে প্রতিরোধ উত্তম। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে আগে জানতে হবে ব্রণ কি, কেন হয়, কাদের ... Read More »
অভিনয়শিল্পী সংঘের নির্বাচনে সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন শহিদুল আলম সাচ্চু ও সাধারণ সম্পাদক আহসান হাবিব নাসিম
প্রথমবারের মতো আয়োজিত অভিনয়শিল্পী সংঘের নির্বাচনে সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন শহিদুল আলম সাচ্চু ও সাধারণ সম্পাদক আহসান হাবিব নাসিম। মূলত, টেলিভিশন নাটকের অভিনয়শিল্পীরাই এই সংঘের সদস্য। দিনভর তাঁরা ভোটাধিকার প্রয়োগ করে ২১ সদস্যরা কমিটি নির্বাচন করেন। আজ শনিবার বেলা ১১টায় নির্বাচন কমিশনার এস এম মহসীন ফলাফল ঘোষণা করেন।ঘোষিত ফলাফল অনুযায়ী সভাপতি পদে সাচ্চু পেয়েছেন ২২০ ভোট। তাঁর নিকটতম প্রতিদ্বন্দ্বী শহীদুজ্জামান সেলিম ... Read More »
বাংলাদেশের ইনিংসে এমন ঘটনা ১৫ বছর পর
হায়দরাবাদ টেস্টে ভারতের ৬৮৭ রানের জবাবে ব্যাট করতে নেমে শুরুটা ভালো হয়নি বাংলাদেশের। দলের ৬৪ রানের মধ্যেই ফিরেছেন প্রথম তিন ব্যাটসম্যান তামিম ইকবাল, সৌম্য সরকার ও মুমিনুল হক। এই তিনজন আউট হয়েছেন যথাক্রমে ২৪, ১৫ ও ১২ রান করে। প্রথম তিন ব্যাটসম্যানই দুই অঙ্কে পৌঁছেছেন কিন্তু ‘২৫’ করতে পারেননি কেউ—বাংলাদেশের ইনিংসে এমন ঘটনা ঘটল ১৫ বছর পর।২০০২ সালে সর্বশেষ এমনটা ... Read More »